2014. július 25., péntek

Paleo palacsinta


Paleo palacsinta tökéletesen lisztmentesen














2 tojás
4 ek. víz
2 ek. mandulaliszt
2 ek. kókuszliszt
1 ek. kókuszolaj folyékony állapotban
1/2 tk. sütőpor
édesítésnek 1-2 ek. méz

Tojásokat felverem, majd elkeverem benne a hozzávalókat. aki nem engedi meg a mézet magának, az kókusztejjel higíthatja.
A palacsintasütőt kókuszzsírral kikenem, felhevítem. a sütés már takaréklángon történhet.
A palacsintasütőbe evőkanállal kupacokat halmozok, majd lefedve 2 percig sütöm. megfordítom, újra ugyanannyi ideig sütöm, mint előzőleg.

Hamm.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése